Személyre szabott szokásformálás és időmenedzsment mini-kurzus | Kereszti Zsófi
Alakítsd át a napjaidat önismereti alapú szokásformálással és időmenedzsmenttel, hogy a rutinod ne teher, hanem a belső egyensúlyod és szabadságod eszköze legyen.
Bevezetés a tudatos szokásformálásba és időmenedzsmentbe
01. Önreflexió: Te és az idő kapcsolata
02. A „felhasználó” elemzése: Hogyan működsz te?
03. A szokások anatómiája: Miért nehéz és hogyan lesz könnyebb a változás?
04. Eszköztár a gyakorlathoz: Stratégiák, típusok és rendszerek