Soluna Platform

Az érzelmi harmonizáció meditáció segít felismerni, elfogadni és kiegyensúlyozni a benned zajló érzelmeket, hogy ne irányítsanak tudattalanul. Finom figyelmet irányít a testérzetekre és a belső állapotokra, így oldva fel a feszültséget és hozva létre belső nyugalmat. Rendszeres gyakorlása növeli az önismeretet, az elfogadást és a lelki egyensúlyt.

A Soluna Platformon található videók, kurzusok, cikkek és egyéb tartalmak kizárólag információs és edukációs célokat szolgálnak. A szakértők által megosztott tudás tudományos ismereteken, szakmai és személyes tapasztalatokon alapul, azonban az itt elhangzó tanácsok, technikák és gyakorlatok nem minősülnek orvosi, pszichológiai, dietetikai vagy más egészségügyi ellátásnak, és nem helyettesítik a személyes konzultációt egészségügyi vagy mentálhigiénés szakemberrel. Amennyiben konkrét egészségügyi problémád van, kérjük, fordulj háziorvoshoz, pszichológushoz vagy más képzett szakemberhez.