Dudás Alexandra – Táncpedagógus és pilates oktató, aki mozgáson keresztül segít kapcsolódni önmagunkhoz
Dudás Alexandra táncpedagógus és pilates oktató, aki már egészen kisgyermek korában is tanítót játszott – plüss állatait sorba állítva osztálynaplóval értékelte őket, édesanyja (aki szintén pedagógus) példáját követve. Bár számos sportot és hobbit kipróbált, a tánc volt az, amely mélyen összefonódott vele, és végül hivatásává vált. 2022-ben végzett a Magyar Táncművészeti Egyetem Társastánc mesterszakán táncpedagógusként.
Már tanulmányai alatt is gyakorlatot szerzett gyermekek oktatásában, emellett táplálkozási és hormonegyensúly tanácsadói képesítést is szerzett – mert számára a fizikai és mentális egészség nem csupán érdeklődési terület, hanem az életminőség alapja. Így talált rá a pilatesre is, amely hamar szenvedéllyé vált: mesterdiplomája megszerzése előtt elvégezte a pilates oktatói képzést, majd 2023-ban létrehozta saját márkáját, a do Pilates Club-ot. Ez ma már nem csupán pilates kiegészítők forgalmazásával foglalkozik, hanem egy támogató közösség otthona is, amely a mozgáson keresztül segít a résztvevőknek feltöltődni és fejlődni.
Az óráin a szakmaiság, profizmus és a minőség mellett kiemelt figyelmet fordít arra is, hogy emberközeli légkört teremtsen. Fontos számára, hogy ne csupán egy edzést adjon át, hanem olyan érzéseket is, amelyek motiválják a résztvevőket a következetességre.
