Soluna MOVE tagság

Pilates és jóga egy tagságban, ahol a mozgás a testi-lelki egyensúlyt támogatja. Erősebb test, tisztább fókusz, nyugodtabb elme - Nincs stressz, nincs elvárás – csak Te és a matracod, bárhol, bármikor.

Soluna KÖR tagság

Önismeret, mentális és fizikai egészség, integratív gyógyítás, táplálkozás és életmód. Közösség, tudás és gyakorlatok egy helyen, egy tagságban.

Soluna PROGRAMOK

Komplex, önálló kurzusok hiteles hazai szakértőktől – tudás, gyakorlatok és valódi fejlődés lépésről-lépésre, a saját tempódban, a közösség támogatásával.
Ismerd meg a szakértőt

László Dorka

Az emberi szervezet iránti rajongás és saját gyógyulásának meghatározó élménye indította el a pályán. Szakmai alapjait folyamatosan bővülő tudással ötvözi – a fascia terápiától a nyirokmasszázsig –, miközben a test jelzéseit mindig egy komplex, összefüggő rendszer részeként kezeli. Több ezer kezelés tapasztalatával a háta mögött célja, hogy az öngondoskodást mindenki számára elérhetővé tegye, hiszen vallja: a fizikai érintés a mentális egyensúly megteremtéséhez is elengedhetetlen.


megnézem az összeset

Soluna - az önismeret, a meditáció és a mozgás teljes eszköztára egy helyen. Csatlakozz még ma!

150+ önismereti, és önterápia, self-coaching kurzus és gyakorlat, meditáció, breathwork, megerősítések, reggeli és esti rutinok, táplálkozási és integratív gyógyítás útmutatók, jóga és pilates órák minden szinten.

7 nap ingyenes próbaidőszak

László Dorka - Masszázs terapeuta

László Dorka útját a biológia és az emberi szervezet hihetetlenül komplex, összefüggő rendszere iránti mély érdeklődés indította el. Ez az iránytű az életben is hamar megerősítést nyert, hiszen 16 évesen egy pszichoszomatikus betegséggel került szembe, ami "kötelezővé" tette számára a tudatos életmódot, valamint a mentális és fizikai jóllét megteremtését.

A gyógyulás folyamata során rálépett az önismeret végtelen útjára, ahol számos terápiát és módszert ismert meg, melyek végül a masszázs világa felé terelték. Dorka hiszi, hogy mindennek oka van: ma nem lenne az a szakember, aki, ha kamaszként nem vette volna kézbe az életét. Ez a meghatározó tapasztalat világított rá arra, hogy a fizikai-mentális-lelki jóllét nemcsak szorosan összefügg, de sok esetben egymás feltételei és megoldásai is.

A szakma alapjait a Nemzetközi Masszázs Akadémián sajátította el, ahol 2021 májusában szerzett Svédmasszőri végzettséget. Az elmúlt években folyamatosan bővítette tudását, többek között az alábbi szakterületeken:

  • Trigger pont és fascia terápia
  • Egészségügyi elmélet
  • Kismama masszázs
  • Kinesio Tape
  • Brazil nyirokmasszázs

Alakformáló masszázs és különféle testkezelési technológiák

Tanulmányai és a több ezer vendéggel szerzett tapasztalata alapján alakult ki az a komplex szakmai látásmód, amellyel munkájában a test folyamatait egy összefüggő rendszeren keresztül szemléli. Legnagyobb tanítójának mégis a figyelmet, a szakmai kíváncsiságot és a kísérletezést tartja, ami a folytonos fejlődés és tanulás útján tartja őt.

László Dorka célja, hogy az öngondoskodás ezen formája mindenki számára elérhetővé váljon. Egyszerű és hatékony technikákkal támogatja vendégeit a mindennapokban, hiszen vallja: a masszázs nem csupán a testi, de ezáltal a mentális jóllét eléréséhez is elengedhetetlenül hozzájárul.

Ismerd meg a Soluna szakértőit

Lipcsei Krisztián

executive coach & IFS önterápia szakértő

Prepok Zsuzsi

holisztikus coach, hipnoterapeuta

Dr. Buda László

orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta

Kereszti Zsófi

coach, tréner, szervezetfejlesztő

Dr. Joós Károly

Integratív orvos, oktató és mentor

Báder Gabka

táplálkozási tanácsadó, biomérnök

Szabó Sára Lili

terapeuta és trauma-informált légzésterapeuta

Gyalog-Szőke Zsófi

Vinyasa Flow és Inside Flow jógaoktató

Dudás Alexandra

pilates oktató, tánctanár

Sziklai Petra

pilates oktató

Dr. Diriczi Tekla

menstruációs ciklus coach, termékenységtudat- és női jóga oktató