Holisztikus út önmagad legjobb verziójához
Hiteles szakértők, gyakorlati eszközök és egy támogató közösség a valódi, hosszú távú változásért. A modern tudomány és az időtlen bölcsesség találkozása. Online és élőben.
A gondolataid megállás nélkül pörögnek, nehezen tudsz fókuszálni, és már azt sem tudod, mikor volt utoljára, hogy tényleg jelen voltál – a feladataid közepette egyszerűen eltűntél önmagad elől?
membership
soluna KÖR
testnek, elmének és léleknek
Önismeret, mentális és fizikai egészség, integratív gyógyítás, táplálkozás és életmód. Közösség, tudás és gyakorlatok egy helyen, egy tagságban.
membership
soluna MOVE
erő, egészség, tudatosság
Pilates és jóga egy tagságban, ahol a mozgás a testi-lelki egyensúlyt támogatja. Erősebb test, tisztább fókusz, nyugodtabb elme - Nincs stressz, nincs elvárás – csak Te és a matracod.
kurzusok
soluna PROGRAMOK
valódi transzformáció lépésről lépésre
Önismeret, pszichológia, egészség, táplálkozás, életmód, karrier és kreativitás. Komplex, önálló kurzusok hiteles hazai szakértőktől – tudás, gyakorlatok és valódi fejlődés lépésről-lépésre, a saját tempódban, a közösség támogatásával.
A Soluna abban segít, hogy ne csak túlélj, hanem kapcsolódj – magadhoz, a testedhez, a belső erődhöz, másokhoz. Hatásos gyakorlatokkal, elismert hazai szakértőktől.
soluna MAGAZIN
Szakértőink segítenek tisztábban látni, mélyebben érteni és tudatosabban élni – közérthető, hiteles, inspiráló.
Gyógyulás a tudatalattin keresztül
Ha szeretnéd megérteni, hogyan férhetsz hozzá a tudatalattidhoz, mint belső erőforráshoz
Lipcsei Krisztián cikke
Mi van ha nem működnek az önfejlesztő módszerek?
A test és az elme integrált útja
Prepok Zsuzsi cikke
Tudás, támogatás, közösség, a saját utadhoz
Szakértelem
Hiteles hazai szakértők, tudományosan megalapozott módszerek és tudásanyag – mindez érthető formában, a mindennapokba illeszthető eszközökkel támogat abban, hogy megtaláld és bátran járd a saját utad.
Holisztikus szemlélet
Test, elme és lélek – mind összekapcsolódik. A Soluna holisztikusan támogat, hiszen a testi, lelki és mentális egyensúly együtt vezet valódi jólléthez.
Valódi változás
Olyan módszereket és gyakorlatokat hoztunk, amelyek hatását már az első pillanattól érezni fogod. Ez nemcsak tudás – ez belső változás.
Elfogadás
A sebezhetőség nem gyengeség, hanem erő. Hisszük, hogy a kérdések visznek előre – és tudjuk, hogy nincs egyetlen jó megoldás. Biztonságos tér, ahol szembenézhetsz a kihívásokkal és megélheted a fejlődést.
Ismerd meg a Soluna szakértőit
Lipcsei Krisztián
executive coach & IFS önterápia szakértő
Prepok Zsuzsi
holisztikus coach, hipnoterapeuta
Kereszti Zsófi
coach, tréner, szervezetfejlesztő
Dr. Joós Károly
Integratív orvos, oktató és mentor
Báder Gabka
táplálkozási tanácsadó, biomérnök
Szabó Sára Lili
terapeuta és trauma-informált légzésterapeuta
Gyalog-Szőke Zsófi
Vinyasa Flow és Inside Flow jógaoktató
Dudás Alexandra
pilates oktató, tánctanár
Sziklai Petra
pilates oktató
Dr. Diriczi Tekla
menstruációs ciklus coach, termékenységtudat- és női jóga oktató
Csatlakozz a közösségünkhöz!
Egy levél hetente, ami segít tisztábban látni, mélyebbre menni, és lépésről lépésre közelebb kerülni önmagadhoz. Legyél az elsők között, aki értesül az eseményekről.
Mi a Soluna? Miért jött létre?
Hogy ne legyünk egyedül a kérdéseinkkel. A Soluna egy személyes felismerésből született – abból a vágyból, hogy legyen egy tér, ahol valódi tudás, hiteles szakértők és emberi történetek találkoznak.
Kérdésed van?
Látogasd meg a Gyakran Ismételt Kérdések oldalunkat és segítünk neked választ találni
Induljunk el együtt az úton!
Nekünk fontos, hogy a tartalmaink valóban téged szolgáljanak. Ha van olyan téma, amely érdekelne, vagy egy szakértő, akinek a tudására kíváncsi lennél, írd meg nekünk – a visszajelzésed segít abban, hogy még jobbak legyünk!